MENU PRINCIPAL
DEFENSA PERSONAL
DEFENSA POLICIAL

 

ENTRENAMIENTO

 

El aprendizaje de un Sistema de Defensa Personal Policial también es diferente a un sistema de defensa tradicional.Un agente en activo no puede esperar cinco años para ser eficaz con un Arte Marcial, que además no es aplicable a la realidad de la calle,se debe aprender un sistema que sea rapido,eficaz,con técnicas sencillas, cortas , directas,facil de aprender, fácil de aplicar y con técnicas practicas aplicables por toda persona y lo mas importante, estas técnicas deben estar dentro de la legislación vigente.

Buscaremos en el entrenamiento y en las técnicas la efectividad y no pasaremos horas buscando la perfección, cada persona es diferente y tiene que ser esta la que adapte la técnica a su cuerpo y no nuestro cuerpo a una técnica.

En las practicas debemos crear un contexto realista,lo primero es que nuestra ropa de practicas debe ser igual que la que utilizamos normalmente,con las incomodidades que eso conlleva, utilizaremos calzado, ya sean botas o zapatos y si somos profesionales de la seguridad, llevaremos nuestro uniforme y nuestro arma,lo podemos cambiar por ropa de calle parecida pero que recree su incomodidad y peso (al principio se podrá utilizar ropa ligera y calzado deportivo hasta que se tenga soltura en las técnicas básicas del sistema).

Se debe aprender pocas técnicas pero seguras,el acumulamiento de muchas técnicas diferentes en una persona novel y que no sea artista marcial le harán bloquearse en el momento de la actuaciones debe conseguir que las técnicas formen parte de los reflejos.El aprendizaje se hace sobre todo a nivel de la memoria del cuerpo, que entren en juego cuando el instinto de supervivencia se ve amenazado.Se debe dar al aprendiz la libertad de cambiar las técnicas, debe poder improvisar cualquier situación sin intentar aplicar unas reacciones preestablecidas.Cuando una técnica no nos haya salido, no nos pararemos buscaremos la improvisación para acostumbrarnos a no quedarnos bloqueados.La realidad se expresa de forma distinta al gimnasio, las condiciones optimas para el éxito de la técnica puede que no se produzcan, improvisar en cada instante, encontrando una alternativa para salir,adadtandonos y alcanzando el blanco.El entrenamiento,vinculado a esa única técnica posible nunca había tenido encuenta las innumerables variables que se producen en una acción real y espontánea

El contacto debe existir,a una velocidad media y con ligero contacto, debemos poner una resistencia en las practicas para que el aprendiz no lo tenga fácil en la ejecución de las técnicas y las adecue a sus condiciones físicas y descubra como le pueden ser mas eficaces a el.Un ejemplo puede ser una técnica que haya que agarrar su muñeca con nuestra mano y realizarle una luxación, pero por nuestras condiciones resulta que si nuestro compañero opone resistencia no podremos girársela, así que nos ayudamos de la otra mano y así lo conseguimos, hemos modificado una técnica para que nos resulte eficaz en la realidad.La realidad esta llena de conductas que pillan desprevenida, con frecuencia, ha una mente poco elástica, vinculada a una enseñanza rígida y poco moldeable.

Dos ejercicios para potenciar la memoria muscular y la improvisación a la vez que se practican las técnicas aprendidas ,son los siguientes:

-Tus compañeros forman una línea y te irán uno a uno atacando con técnicas diferentes, se puede hacer lo mismo formando un circulo.

-Tus compañeros forman un pasillo, tú pasas por el medio y unos te atacaran y otros no, siempre con técnicas diferentes.

El contacto aunque ligero debe existir y la velocidad aumentara progresivamente.El empleo de protecciones nos ayudara a realizar las técnicas mas fuertes y realistas sin miedo a ocasionar una lesion.Tambien se puede ejercitar con los ojos vendados para potenciar la sensibilidad.Estos ejercicios se pueden utilizar para practicar la lucha contra varios adversarios.

Dos de los problemas que hay en recibir una enseñaza clásica marcial para la aplicación a la Seguridad Policial son:

Los profesores d estas materias carecen en su mayor medida de experiencias reales en acciones policiales en la calle.

Las técnicas que se enseñan están vinculadas con el Arte Marcial que practica, siendo limitadas y poco realistas,siendo el entrenamiento igualmente poco realista y muy tradicional, cosa que hace que cuando una persona se ponga su uniforme y realiza alguna técnica ,no pueda,se sienta extraño, no le salgan,y se sientan lentos y torpes.

Todo esto no significa que no sean validas estas artes, solo que hay que aprender con la mente abierta, sin rigidez y sin perder tiempo practicando formas y palabras en otros idiomas.

 

Texo:Jesus Aparicio